健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨700克相克食物 | 剁椒少许 |
| 蚝油，盐，少许 | 生抽，糖少许 |
| 葱姜蒜少许 | 豆豉少许相克食物 |
剁椒排骨的做法
1.排骨泡水洗净
2.焯水沥干备用
3.准备葱姜蒜，老干妈酱，剁椒
4.排骨里加入料酒，少许盐，生抽，葱姜蒜
5.然后加入定粉，剁椒，豆豉
6.端起碗多轻掂几次，拌匀
7.保鲜膜盖住放冰箱冷藏20分钟，帮助入味
8.水烧开，放排骨盖上锅盖蒸50分钟，
9.最后换盘，撒点葱花
剁椒排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:20:15 阅读：3067+
来源：本站原创作者：何炅
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