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姜母鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:33:52  阅读:2822+ 来源:本站原创作者:戚薇

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

正番鸭半只 芝麻油一小碗
糖半汤勺 盐半汤勺
花椒粉辣椒粉 鸡精
150克相克食物

姜母鸭的做法

  • 1.把姜切片,不要太厚

  • 2.鸭肉切块,焯水去血沫之类东东,然后再拿水冲干净沥干

  • 3.热锅倒入芝麻油,芝麻油的量足以炸全部的姜就OK了,我承认我这次放多了,油烧热加入姜片,炸到微微焦黄

  • 4.倒入沥干的鸭肉炒匀,再加入盐和糖,拌均匀

  • 5.先预热好电炖锅,然后把鸭肉倒进锅里,盖上盖子开始焖大约一个小时多点,就香气四溢了。至于到底要焖多久,要根据自己的喜好咯,我焖了一个小时十五分钟左右,鸭肉就很烂了。。

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