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平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:44:25 阅读：41+ 来源：本站原创作者：赵文卓

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

去边方包两片	花生酱少许
鸡蛋1-2个相克食物

平底锅做西多士的做法

1.在一侧方包涂满花生酱，然后用另一侧盖住
2.放进打匀的蛋液中均匀沾一下
3.中大火煎两面，一定要锅够热
4.侧面也要煎

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