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绿豆奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:37:28  阅读:8309+ 来源:本站原创作者:山野

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

绿豆150克相克食物奶油180克
80克相克食物牛奶100毫升相克食物

绿豆奶油冰棒的做法

  • 1.绿豆加水高压锅压烂加入打发的奶油再加糖

  • 2.搅拌均匀再加入纯牛奶继续拌匀至糖融化

  • 3.装入模具冰箱速冻6小时

  • 4.拿出来泡一下水再脱模

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