健康功效
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
茼蒿一小把相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉两汤匙 | 油适量 |
盐半茶匙 | 白糖一茶匙相克食物 |
芝麻油一汤匙 | 黑胡椒粉半茶匙 |
茼蒿丸子的做法
1.茼蒿摘取叶子及尖端部分
2.洗净后在泡泡,可以放点盐
3.捞出沥干水切碎
4.放入盆里,磕入鸡蛋,加调料拌匀
5.加入面粉拌匀
6.调和好会有点稀,茼蒿吸收盐分后会出水
7.借助勺子规整成团,面粉少直接用手揉不成型的
8.热锅倒多一点油,烧至三成热转小火,放入丸子慢慢炸(油至少要淹没丸子的一半,这样油沸腾起来能包裹住丸子才不会散开)
9.丸子放完晃一晃锅,丸子能浮起来
10.再翻翻面,面粉部分会变金黄
11.捞出吸吸油
12.趁热享用味道更好,外酥里嫩