健康功效
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
排粉一块 | 菜心两条 |
虾仁三个相克食物 | 肉松适量 |
鱼露5小滴 | 酱油半汤匙 |
鲍鱼汁一汤匙 | 花生油一汤匙 |
辣椒酱适量 |
什锦排粉捞起的做法
1.加适量的水,放入排粉和虾仁;顺便洗菜
2.水开后,加入油,放入菜心
3.把粉、菜心、虾仁捞出来,加入调味料,搅拌均匀
4.大概整理下摆盘,加入肉松即可
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
排粉一块 | 菜心两条 |
虾仁三个相克食物 | 肉松适量 |
鱼露5小滴 | 酱油半汤匙 |
鲍鱼汁一汤匙 | 花生油一汤匙 |
辣椒酱适量 |
1.加适量的水,放入排粉和虾仁;顺便洗菜
2.水开后,加入油,放入菜心
3.把粉、菜心、虾仁捞出来,加入调味料,搅拌均匀
4.大概整理下摆盘,加入肉松即可
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