健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
咸鸭蛋白8个 | 青椒5个相克食物 |
油适量 |
咸鸭蛋白炒青椒的做法
1.青椒洗净控水
2.切成丝
3.咸鸭蛋白搅拌均匀
4.锅中倒适量油烧热
5.把蛋白倒入
6.蛋白都凝固时翻炒
7.青椒丝倒入
8.翻炒断生即可
9.装盘
10.成品图
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
咸鸭蛋白8个 | 青椒5个相克食物 |
油适量 |
1.青椒洗净控水
2.切成丝
3.咸鸭蛋白搅拌均匀
4.锅中倒适量油烧热
5.把蛋白倒入
6.蛋白都凝固时翻炒
7.青椒丝倒入
8.翻炒断生即可
9.装盘
10.成品图
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