健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
全麦土司两片 | 鸡肉肠两跟 |
芝士片两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
番茄酱少许相克食物 |
芝士香肠土司卷的做法
1.准备好材料
2.土司边切掉,抹上番茄酱
3.加上一片芝士,一根鸡肉肠
4.卷成一卷,裹上蛋液
5.不粘锅加热,小火煎,用筷子翻面煎,全部都要煎到
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
全麦土司两片 | 鸡肉肠两跟 |
芝士片两片 | 鸡蛋一个相克食物 |
番茄酱少许相克食物 |
1.准备好材料
2.土司边切掉,抹上番茄酱
3.加上一片芝士,一根鸡肉肠
4.卷成一卷,裹上蛋液
5.不粘锅加热,小火煎,用筷子翻面煎,全部都要煎到
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