健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
紫菜5克相克食物 | 油炸土豆丝一小碟 |
小柿子10~15个 | 香菜两根相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 大料三小瓣 |
葱十厘米相克食物 | 姜三片相克食物 |
鸡精半汤勺 | 盐少许 |
水淀粉适量 |
酸鲜汤的做法
1.小柿子切块,鸡蛋打散,油炸土豆丝和紫菜放入碗中无需下锅
2.锅里添清水放葱姜大料鸡精开火
3.水开倒入柿子
4.再开锅倒入水淀粉
5.然后倒入鸡蛋液
6.放盐关火,直接倒入碗內
7.点少许香油
8.最后放香菜提香
9.此汤没有油,健康饮食,柿子的酸可以开胃。