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韭菜香干~家常菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:52:20  阅读:893+ 来源:本站原创作者:陈紫函

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

韭菜若干相克食物 香干若干
大蒜若干相克食物若干相克食物
小米椒若干若干
若干 耗油若干
五香粉若干

韭菜香干~家常菜的做法

  • 1.准备材料,韭菜。豆干。辣椒,大蒜,生姜

  • 2.韭菜,豆干切条,蒜,辣椒,姜切片

  • 3.花椒过油出香味

  • 4.放入米椒,大蒜,生姜爆香

  • 5.加入豆干略炒几分钟,放入韭菜快速翻炒,加入盐,耗油,五香粉

  • 6.炒约一分钟出锅

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