健康功效
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 蔬菜十根 | 虾皮5g相克食物 |
| 挂面适量 | 油十克 |
| 盐十克 | 醋半勺相克食物 |
海鲜蔬菜面的做法
1.准备食材，青菜洗好，虾皮取适量
2.水煮开，放入适量挂面，根据个人饭量大小放，煮大概五分钟。
3.放入洗好的青菜，虾皮一克，油适量，盐适量的，煮三分钟。
4.加入少许冷水，然后起锅，面条放入准备好的碗里，青菜摆放好，加去两克虾皮。
5.加入面汤，然后放适量醋，根据个人口味加。
6.然后就可以开始吃啦！
海鲜蔬菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:53:59 阅读：4193+
来源：本站原创作者：马艳丽
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