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香煎马头鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:54:03 阅读：7662+ 来源：本站原创作者：吴镇宇

食材用料

马头鱼8朵	盐适量
油适量	葱适量相克食物

香煎马头鱼的做法

1.准备好马头鱼
2.马头鱼去内脏洗净后用盐腌制一小时以上
3.平底锅倒入适量的油烧至六七成热时放入马头鱼，小火煎至金黄色
4.翻另一面煎至金黄色
5.加入适量的葱花即可关火
6.成品图

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