健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
豆腐一块相克食物 | 白菜一小把相克食物 |
枸杞一撮相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
蚝油一滴 | 玉米淀粉一勺 |
翡翠白玉羹的做法
1.将材料准备好
2.将豆腐切碎,白菜叶也切碎,淀粉加入适量的清水搅拌成水淀粉,枸杞洗净
3.将锅洗净,上适量的水,烧开
4.将豆腐倒入开水中煮开
5.将白菜叶和枸杞一起倒入,烧开
6.将水淀粉搅匀,倒入锅中,搅均,加入适量的盐,食用油和蚝油、鸡精,烧开即可
7.装出
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白菜:除烦、利水、清热解毒
豆腐一块相克食物 | 白菜一小把相克食物 |
枸杞一撮相克食物 | 食用油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
蚝油一滴 | 玉米淀粉一勺 |
1.将材料准备好
2.将豆腐切碎,白菜叶也切碎,淀粉加入适量的清水搅拌成水淀粉,枸杞洗净
3.将锅洗净,上适量的水,烧开
4.将豆腐倒入开水中煮开
5.将白菜叶和枸杞一起倒入,烧开
6.将水淀粉搅匀,倒入锅中,搅均,加入适量的盐,食用油和蚝油、鸡精,烧开即可
7.装出
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