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水煮鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:36:20  阅读:9387+ 来源:本站原创作者:天心

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

三黄鸡1只花生油适量
适量相克食物 生抽适量
蚝油适量 辣椒面适量
花椒碎适量芝麻适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
干辣椒适量相克食物花椒适量
八角适量桂皮适量
香油适量适量

水煮鸡的做法

  • 1.把三黄鸡去内脏和油脂并清洗干净。

  • 2.三黄鸡凉水入锅,放葱姜,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶。

  • 3.煮半个小时即可。

  • 4.一个碗里放辣椒面,花椒碎,芝麻和盐,另一个碗中放生抽,醋,蚝油。

  • 5.锅中放花生油 油温到五六层热时浇入辣椒面碗中。

  • 6.然后再趁热把生抽和醋浇入辣椒碗油中。

  • 7.麻辣碗汁就做好了。

  • 8.水煮鸡晾凉切大块放在盘中,浇上麻辣碗汁即可。

  • 9.美味的水煮鸡登场。

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