健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
肥肠(熟)500克 | 青椒一个相克食物 |
红椒一个 | 泡椒六个 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
大蒜六个相克食物 | 油适量 |
盐少许 | 料酒少许 |
十三香少许 | 白胡椒粉少许 |
鸡精少许 | 老抽少许 |
香辣肥肠的做法
1.将煮好的大肠切成圈。
2.将青椒和红椒切成片,小米椒切成小段。
3.将葱切成段,姜和大蒜切成片。
4.开大火,将锅烧热,锅热后放油,油五成热时放入葱,姜,蒜,泡椒炝锅。
5.放入肥肠,十三香,料酒,老抽,胡椒粉,将其炒出香辣味。
6.这时锅中适当的添点儿水,放入青椒和红椒翻炒至七成熟。
7.出锅前放入鸡精提味。
8.成品图。