健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 南瓜1斤相克食物 | 土豆或地瓜半斤 |
| 虾皮1两相克食物 | |
南瓜虾皮炖土豆（地瓜）的做法
1.把主材切块，先用葱姜在油锅中煸炒，放五香粉。
2.将主材依次下锅翻炒均匀，放水和主材平齐，大火烧开，放虾皮改小火炖。
3.收汁加盐
南瓜虾皮炖土豆（地瓜）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:16:10 阅读：6503+
来源：本站原创作者：张庭
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