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皮蛋拌豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:36:21  阅读:8038+ 来源:本站原创作者:曾之乔

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

皮蛋相克食物豆角相克食物
相克食物相克食物
相克食物青椒相克食物
萝卜干
香油 鸡精

皮蛋拌豆角的做法

  • 1.豆角切段

  • 2.开水绰下 凉水冰着

  • 3.蒜青椒 剁碎

  • 4.皮蛋切碎

  • 5.所有食材放在一起 放入盐鸡精糖醋 我又放了点 自制的剁椒萝卜干

  • 6.拌均匀 淋上香油即可

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