健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 猪肉小块相克食物 | 豆腐半斤相克食物 |
| 蒜头两个相克食物 | 辣椒三个相克食物 |
| 葱五根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 耗油适量 | |
猪肉炒豆腐的做法
1.猪肉切片
2.辣椒 蒜头切碎
3.葱切段
4.豆腐切开
5.锅里放油
6.放辣椒蒜头炒出味了再放猪肉
7.放入豆腐再放半碗水放适量的酱油和耗油盖上锅盖闷四分钟
8.最后放入葱翻炒几下就可以出锅啦
猪肉炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:04:39 阅读：1582+
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