健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生500克相克食物 | 没有 |
没有 | 白沙糖150克 |
咖啡粉10克 | 五香粉15克 |
白胡椒粉3克 | 盐3克 |
怪味花生的做法
1.花生买回来挑出坏的
2.500克花生铺在烤盘180度烤25分钟,期间要开箱拿出来翻面,不然不均匀。
3.150克白糖放锅中加少量水熬煮起泡,大泡变小泡。
4.倒入调配好的咖哩粉五香粉白胡椒粉盐翻炒,开小火。
5.倒入熟花生翻炒,动作要轻柔些,呵呵。
6.倒入盘凉凉。
7.装盒,闲暇之余和家人一起享用,还可以送给亲朋好友,自己做的无添加剂✌️