健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
黑豆适量相克食物 | 黑芝麻适量相克食物 |
黄豆适量相克食物 |
黑豆芝麻浓浆的做法
1.将黑豆.黑芝麻.黄豆提前泡发.我是提前一晚泡的.早上起来做正好.
2.洗好豆子.下入豆浆机.加入水.水在水位线之间。
3.插上电.选择快速豆浆。
4.做好了.喜欢甜口的可以加适量糖。
黑豆:健脾、利水、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆适量相克食物 | 黑芝麻适量相克食物 |
黄豆适量相克食物 |
1.将黑豆.黑芝麻.黄豆提前泡发.我是提前一晚泡的.早上起来做正好.
2.洗好豆子.下入豆浆机.加入水.水在水位线之间。
3.插上电.选择快速豆浆。
4.做好了.喜欢甜口的可以加适量糖。
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