健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面包片牛油果 | 鸡蛋相克食物 |
芝士酸奶沙拉酱 | 现磨黑胡椒 |
青菜随意 |
牛油果泥三明治陪酸奶沙拉的做法
1.把牛后果变成泥状
2.均匀涂抹在面包上
3.摆上火腿片,芝士片,切成三角形
4.牙膏放入煎好的鸡蛋和酸奶沙拉酱
5.中间切开,用小火煎制下,不放油
6.摆盘,放入青菜,用巧克力笔随意画在面包片上
7.最后撒上黑胡椒粉和酸奶沙拉酱
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面包片牛油果 | 鸡蛋相克食物 |
芝士酸奶沙拉酱 | 现磨黑胡椒 |
青菜随意 |
1.把牛后果变成泥状
2.均匀涂抹在面包上
3.摆上火腿片,芝士片,切成三角形
4.牙膏放入煎好的鸡蛋和酸奶沙拉酱
5.中间切开,用小火煎制下,不放油
6.摆盘,放入青菜,用巧克力笔随意画在面包片上
7.最后撒上黑胡椒粉和酸奶沙拉酱
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