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凉拌油豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:58:57  阅读:3828+ 来源:本站原创作者:林宥嘉

食材用料

油豆腐皮一张香菜适量相克食物
黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
辣椒油适量适量
适量相克食物 生抽适量
鸡精适量香油适量
葱白适量

凉拌油豆腐皮的做法

  • 1.油豆腐皮冲洗一下,切成丝。放入大碗内。

  • 2.香菜择洗干净切成小段,黄瓜胡萝卜洗净切成丝,葱白切成细丝。

  • 3.小碗内放入适量盐,生抽,醋,鸡精,辣椒油,香油调成料汁

  • 4.把步骤2配料全部放入碗内

  • 5.把调料汁淋入所有食材上拌匀

  • 6.成品图

  • 7.再来一张

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