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木瓜炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:06:37  阅读:2608+ 来源:本站原创作者:盖丽丽

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜半个相克食物燕窝适量
冰糖适量相克食物

木瓜炖燕窝的做法

  • 1.准备好所需材料:木瓜半个,冰糖适量,盒子里是我炖好的燕窝(即食燕窝也可以)。

  • 2.去籽,用勺子把木瓜的果肉挖出来 (第一次挖没有挖成球形)

  • 3.把适量的冰糖和挖好的果肉放到果壳里,再加两勺纯净水待用。坐锅烧水,水开后上锅炖五分钟取出,淋上燕窝即可。(完成图如下)可以开吃啦~

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