健康功效
红椒:温中、开胃、消食
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
里脊肉100克 | 子姜100克 |
红椒2个 | 油100克 |
豆瓣酱1勺相克食物 | 料酒10克 |
盐2克 | 豌豆粉20克 |
鸡精5克 | 生抽小半勺 |
葱花适量 |
子姜肉丝的做法
1.里脊肉切丝,加盐2克,料酒10克,豌豆粉20克,鸡精5克抓匀,腌制15分钟
2.红椒顺着纹路,每个切成5大块
3.子姜切丝
4.锅中放油100克,油热后加入肉丝,待肉丝颜色变白后捞起备用
5.油留在锅中,放入豆瓣酱,姜丝
6.出红油后放入肉丝,加入小半勺生抽
7.起锅,用红椒摆盘,撒葱花即可