健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯250克相克食物 | 糯米粉125克 |
| 糖粉25克 | 葵花油适量 |
| 黑芝麻适量相克食物 | |
红薯糯米饼的做法
1.把所需材料准备好
2.红薯洗净切成块装入碟中，锅里倒入适量的清水，中火蒸15分钟左右。
3.蒸到筷子可以轻松插入红薯即可
4.摊冷去皮倒入另外的深盘中
5.用饭勺搅拌成泥状
6.加入糖粉
7.继续搅拌吸收均匀
8.再倒入糯米粉
9.继续搅拌均匀，再用手整成团。
10.分成大小均匀的圆球
11.放到手心里按压成饼状，依此方法全部做完
12.再捏生的黑芝麻洒在饼的两面中间，待用。
13.锅里倒入油，把饼放入锅中，小火慢煎。
14.煎完了一面再换另外一面继续小火慢煎到两面金黄即可。
15.装入盘中摊冷，也可以用吸油纸吸去多余油份。我这边是刚好油纸用完了。
16.效果图
17.效果图
18.近照图，味道香，口感甜，软、糯，做为早餐，午后点心，都是非常不错的选择。
