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驴肉火烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:50:00  阅读:7246+ 来源:本站原创作者:韩雯雯

健康功效

驴肉:富含蛋白质
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

驴肉一块相克食物香葱4~5棵相克食物
香菜一小把相克食物 自发粉300克
白芝麻少量
橄榄油 鸡精

驴肉火烧的做法

  • 1.酱驴肉一块准备好备用。

  • 2.香葱洗净,香菜洗净备用。。

  • 3.香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精,一点橄榄油搅拌,腌制10分钟。

  • 4.自发粉加入40度温水和成面团。

  • 5.将和好的面团放入阳光下晒30分钟等待发酵。

  • 6.驴肉切成碎末,倒入腌制好的香菜、葱末。搅拌成馅料。

  • 7.此时的面团在阳光下自发成蜂窝状,在面板按揉挤出起泡。

  • 8.将面分成等同的面团。

  • 9.在面板一边倒入一些白芝麻。

  • 10.将步骤⑧中的每个面团擀成面饼。。

  • 11.将馅料放入面饼中,和包包子一样包起来,之后再粘上一层芝麻。

  • 12.平底锅中留少许橄榄油,油温5成热放入火烧在锅中烙5分钟,之后翻个儿在烙3分钟,表面金黄状盛出。

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