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香辣石锅仔鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:52:36  阅读:8072+ 来源:本站原创作者:郭品超

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

仔鸡1只青辣椒1个相克食物
红辣椒1个 青蒜苗半斤
干红椒3粒 裨县豆瓣酱2勺
火锅底料1勺 生抽1勺
老抽1勺蚝油1勺
八角2个 生姜片2片
白糖1勺相克食物 陈醋1勺
料酒2勺胡椒粉1勺
花椒少许 葱花少许

香辣石锅仔鸡的做法

  • 1.蒜苗,青红辣椒洗净,并切好

  • 2.仔鸡剁碎,并用清水冲洗干净

  • 3.将洗好的仔鸡加入料酒和胡椒粉,腌制10分钟

  • 4.炒锅内倒入金龙鱼色拉油

  • 5.待油热后,放入准备好的花椒和干红椒

  • 6.倒入腌制好的仔鸡块,继续翻炒

  • 7.加入以下调味品,翻炒均匀

  • 8.再放入火锅底料和裨县豆瓣酱,翻炒

  • 9.加入没过鸡块的清水,大火闷制5分钟

  • 10.然后放入准备好的蒜苗和青红辣椒

  • 11.再倒入少许的陈醋,翻炒均匀

  • 12.最后盛到准备好的石锅内,小火闷制10分钟

  • 13.撒上葱花,即可享用

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