健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 面粉 | 奶粉 |
| 胡萝卜相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 发酵粉 | 绿茶粉 |
| 白糖相克食物 | |
毛毛虫馒头的做法
1.准备的用料。
2.胡萝卜洗净去皮榨成汁。
3.面粉，白糖，奶粉，发酵粉取一半，慢慢加入胡萝卜汁和成面团发好。
4.绿茶粉加入另外一半的用料里面，加牛奶揉匀发好。
5.二次发好的面团排净空气。
6.分成大小差不多的剂子。
7.胡萝卜面搓成粗长条为虫身。
8.绿茶面团搓成细的长条。
9.均匀的绕在虫身上。
10.用黑芝麻装饰成眼睛，醒20分钟左右。
11.上笼蒸熟就可以。
