健康功效
黄蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪肉馅200克 | 黄蘑200克 |
挂面150克 | 黄瓜一个相克食物 |
尖椒一个 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 食用油2勺 |
盐少许 | 鸡精少许 |
胡椒粉少许 | 生抽少许 |
黄蘑打卤面的做法
1.准备好食材(一)
2.(二)
3.(三)
4.(四)
5.黄蘑去掉根部用水清洗干净
6.烧些热水把黄蘑焯下水捞出过凉水挤干水分,切碎备用(一)
7.(二)
8.(三)
9.黄瓜切丝,葱姜切末,尖椒切丁
10.锅里放入少许食用油烧热,放入葱姜末爆香
11.放入猪肉馅
12.翻炒均匀
13.加入少许胡椒粉,生抽翻炒
14.在放入黄蘑和尖椒丁继续翻炒均匀(一)
15.(二)
16.(三)
17.加入少许盐,鸡精调味既可
18.(黄蘑卤成品)
19.锅里烧水(放一丢丢的盐或几滴食用油)水开下入挂面煮熟捞出过下凉水放入碗中
20.放入黄瓜丝和黄蘑卤子(喜欢辣可以加些辣椒油)