健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄瓜两根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
肉丁适量 | 黄酱1份 |
甜面酱2份 | 老干妈辣酱半份 |
蒜切片3瓣 | 白糖3勺相克食物 |
料酒少许 | 淀粉少许 |
味精少许相克食物 |
酱爆肉丁的做法
1.黄瓜切丁
2.胡萝卜切丁,焯过
3.肉切丁,放入料酒,葱末,淀粉搅匀备料
4.甜面酱2份、干黄酱1份、老干妈辣酱半份,白糖三勺、料酒倒入碗中,搅拌均匀成酱汁
5.蒜片炝锅
6.倒入肉丁翻炒将将变色
7.倒入调好的酱汁,和肉丁一起炒,让酱香入味
8.放入黄瓜丁,胡萝卜丁翻炒几下,放入味精,出锅