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大米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:41:56 阅读：7515+ 来源：本站原创作者：何琢言

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物

水适量

大米粥的做法

1.锅中倒入适量的清水，烧开
2.大米适量洗干净
3.水开把大米倒入锅中
4.大火烧开，转小火煮半个小时
5.煮熟倒入碗中

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