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蚝油蒜香烤翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:11:44  阅读:6724+ 来源:本站原创作者:何润东

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅中一斤蚝油一匙
蒜末一撮料酒半匙
2克

蚝油蒜香烤翅的做法

  • 1.准备调味料,蒜瓣用刀拍开剁碎备用

  • 2.鸡翅中洗净用刀把正反面各划一刀,加入料酒,盐,蚝油,蒜末抓均匀,静止一小时充分入味

  • 3.然后码放在烤箱烤架上,把每个翅中上面放少许蒜末,烤熟后不但鸡翅入味,还留有一丝丝蒜香

  • 4.预热烤箱210度,上下火,中层烤20分钟即可

  • 5.烤熟装入盘中享用美味

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