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汤河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:03:27  阅读:1492+ 来源:本站原创作者:马浚伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

瘦肉少量青菜适量相克食物
鸡蛋一个相克食物香肠一根相克食物
香菜一棵相克食物适量
鸡粉适量麻油适量

汤河粉的做法

  • 1.加水煮开一个人的分量,其次切少量瘦肉放盐油糖生粉酱油料酒腌制几分钟即可

  • 2.被好青菜和香肠切好

  • 3.水开了之后放腌制好的瘦肉和香肠煮五分熟,加盐和鸡粉,接着放青菜,煮熟,试味,然后放河粉烫一下就可以上锅啦,最后放香菜和麻油就可以吃啦。

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