健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
糖25克相克食物 | 水35克 |
鸡蛋1个相克食物 | 花生油350克 |
图1白鸡肉200克 | 椰汁10克 |
盐一点点 | 芝麻少许相克食物 |
图2普通面粉100克 | Baking powder3克 |
图3美奶油10克 | 鸡精少许 |
椰汁奶油鸡的做法
1.图1鸡肉切块放鸡精和盐放冰箱1:00备用,
2.图2面粉放Baking powder 放水在放蛋在放一点点油后用打蛋器打好备用。
3.把打好的面糊和鸡肉混合,锅里油热放近鸡肉,等肉色金黄色,取出放在盘子上备用,
4.图3用小锅放椰汁和糖溶解在放美奶油,全部溶解后放到盘子鸡肉上,在撒上少许芝麻即可。