健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
黄豆酱少许 | 面条适量 |
青椒一个相克食物 | 胡萝卜一段相克食物 |
蒜末少许 | 姜末少许 |
芹菜少许相克食物 | 鸡汁少许 |
黄豆酱拌素面的做法
1.备好所需材料
2.锅中放适量的油爆香蒜末,下入胡萝卜偏炒软
3.再下入青椒翻炒均匀,倒入少许鸡汁,下入姜末,撒一点点水
4.黄豆酱兑入适量的水倒入锅里收汁,做成拌面酱,撒入芹菜末
5.另起锅煮一下面条,烫熟
6.用凉开水泡开,使面条有韧性感
7.沥干面条倒入锅里拌上拌面酱就可以吃了,味道棒棒的,很好吃,喜欢香菜的就撒上点
8.成品