食材用料
| 瘦肉适量 | 山药适量相克食物 |
| 核桃油一点 | 西蓝花2朵 |
| 香菇粉1勺 | 米粥1碗 |
| 盐一点点 | |
宝宝辅食肉沫山药粥的做法
1.先来一张食材全图！
2.把瘦肉放在水里，焯一下去血沫，然后切下，剁碎
3.锅里加一点核桃油，把瘦肉炒一下，加入山药和粥，再加入一勺香菇粉，提鲜
4.大火烧开后，转小火，多炖一会儿
5.炖的时候，看一看千万不要糊底了！在出锅前十五分钟加入切碎的西兰花
6.临出锅的时候加一适当的盐，就可以啦！
宝宝辅食肉沫山药粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 08:04:13 阅读：7737+
来源：本站原创作者：黄海波
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