您当前的位置:中国美容产业网资讯正文

香肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:51:21  阅读:1387+ 来源:本站原创作者:郑钧

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

香肠1个相克食物鸡蛋3个相克食物
青椒1个相克食物食用油适量
少许相克食物适量
五香粉少许

香肠炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材,香肠1块,青椒1个,鸡蛋3个

  • 2.香肠切片,青椒切块,鸡蛋打撒备用

  • 3.起油锅,倒入鸡蛋液翻炒至鸡蛋结块盛出备用

  • 4.在起油锅,倒入香肠翻炒均匀分开。

  • 5.倒入青椒继续翻炒,翻炒至青椒略微变色

  • 6.加入适量的盐好少许五香粉翻炒均匀

  • 7.最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅

  • 8.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!