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韭菜猪馅大包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:47:53  阅读:3749+ 来源:本站原创作者:马可

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜2斤相克食物 猪五花肉1斤
面粉2斤 十三香5克
菜油18克 甜面酱15克
鸡粉5克花椒粉5克
麻油5克 精盐15克
料酒5克

韭菜猪馅大包肉的做法

  • 1.面粉用家用酵头和成面团,放一边醒发,这时候再把韭菜摘洗干净,控净水份

  • 2.控净水的韭菜切细末,切碎点好吃

  • 3.炒锅放菜油,油七成热放肉末,炒变色后加甜面酱料酒,稍炒再加十三香,花椒粉,关火,放鸡粉,麻油,精盐

  • 4.炒好的肉末加碎韭菜调匀

  • 5.面粉发开后搓成长条,再切成大小相等的面团,再擀粘成圆季

  • 6.拿一个面片,放上韭菜馅,一只手从一边摺着包上,最好多包几个摺,这样显得皮薄点,包好后再醒5分钟

  • 7.蒸锅中加足清水,开锅后把醒好的包子放锅内,加盖大火蒸,上气后蒸十五分钟,关火后再虚蒸2分钟,开锅拾出即可!

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