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韭菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:41:54  阅读:4420+ 来源:本站原创作者:黄靖伦

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子皮适量韭菜一把相克食物
鸡蛋3个相克食物适量
熟油适量

韭菜馅水饺的做法

  • 1.把韭菜洗干净

  • 2.把韭菜切成一条一条的,将鸡蛋打开.搅拌

  • 3.把油倒进锅中,将韭菜,放入锅中,,开始翻炒

  • 4.得到快熟了之前,成盛到盘子中

  • 5.拿出饺子皮,开始包饺子

  • 6.在包饺子之前先马熟油到入馅中

  • 7.饺子包完了之后开始煮饺子了

  • 8.煮完饺子之后就可以开吃了

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