健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
食材用料
西葫芦1000克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
虾皮适量相克食物 | 葱1根相克食物 |
五香粉适量 | 花椒粉适量 |
盐适量 | 油适量 |
玉米淀粉适量 |
西葫芦鸡蛋煎饺的做法
1.准备材料。
2.温水和面,面粉中一点一点的加入温水,用手将面粉打成絮状,然后将面粉絮揉成面团,盖湿布醒上30分钟。
3.把西葫芦洗干净,切开去瓤。
4.西葫芦擦丝,放盐腌制10分钟,去水分。
5.鸡蛋打好,炒鸡蛋,放入葱花、虾皮 一同翻炒。
6.西葫芦挤干水分备用。
7.把挤干水分的西葫芦、鸡蛋、虾皮放在一起,加少许盐,味精,五香粉。花椒粉搅拌均匀即可。
8.取出醒好的面团,稍微揉一下,分成等份的剂子。
9.压扁擀成饺子皮。
10.包成饺子。左手做一个小碗状、右手捏饺子边。
11.所有的饺子包好备用。
12.平底锅放火上放入大概2汤匙油,左右晃动平底锅,让油平摊在锅底。整齐的放入饺子。
13. 准备空碗,加5克玉米淀粉、200克清水,搅拌均匀备用。
14.小火煎1分钟,倒入调好的水,没过饺子的3/4的量最佳(大概是平底锅的2/3)。盖上锅盖小火煎到面粉水变干,形成脆壳。
15.饺子底部变成焦黄酥脆就可以出锅了,可以蘸汁吃。