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米粿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:47:40  阅读:4025+ 来源:本站原创作者:陈玉建

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉500g 温开水适量
花生油适量白糖少许相克食物

米粿的做法

  • 1.白糖,糯米粉放到盆里,加入温开水,开始揉啊揉啊,揉到变成光滑的面团就可以了

  • 2.把它挤成小圆子,然后用手按扁,放在盘子里

  • 3.待油热了,一个一个放进去炸就可以了

  • 4.颜色变黄了就可以出锅了,待凉一点点就可以吃了

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