健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯两个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 油适量 | |
炸红薯条的做法
1.准备红薯两个
2.削皮，刚好一个是红肉一个白的
3.切成条
4.锅里放油热开
5.放入红薯条油炸
6.炸至金黄变硬变脆就可以，如果想省时省火可以炸两次，炸一次需要比较久的时间才能完全变脆
7.捞起控油
8.白肉的薯条一样的炸法
9.捞起控油
10.成品图
11.红色的
12.白色的，一般都是外皮分离这样的就冷了也不会变软的
炸红薯条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:59:09 阅读：225+
来源：本站原创作者：杨澜
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