健康功效
茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
茄子一条相克食物 | 辣椒一条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
耗油,姜,蒜适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
炒茄子的做法
1.茄子切成如图
2.切蒜姜
3.碗中放入调料
4.热锅炒香倒入茄子
5.装盘
6.再来一张
茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
茄子一条相克食物 | 辣椒一条相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
耗油,姜,蒜适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
1.茄子切成如图
2.切蒜姜
3.碗中放入调料
4.热锅炒香倒入茄子
5.装盘
6.再来一张
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