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川味土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:20:22  阅读:7848+ 来源:本站原创作者:林青霞

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

五花肉200g土豆1个相克食物
黄酒适量 姜,蒜少许
适量 干椒2个
葱花少许胡椒粉少许
郫县豆瓣适量

川味土豆红烧肉的做法

  • 1.食材清洗干净切小块

  • 2.锅里放少许油

  • 3.五花肉下锅稍微煸炒

  • 4.肉放一边,郫县豆瓣炒出红油。

  • 5.姜,蒜下锅翻炒均匀。

  • 6.一次性放足够的水,胡椒粉,干椒,黄酒。

  • 7.肉煮8分熟放土豆

  • 8.土豆烧熟放点盐就好了。

  • 9.出锅,撒点葱花。

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