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四神鸭胗汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:30:14  阅读:6828+ 来源:本站原创作者:高以翔

健康功效

鸭胗:富含胆固醇

食材用料

鸭胗2个 四神1包

四神鸭胗汤的做法

  • 1.鸭胗洗净

  • 2.在里面横竖划几刀

  • 3.放入炖盅里

  • 4.四神洗净

  • 5.沥干水分

  • 6.放入装有鸭胗的炖盅里

  • 7.加入水,注意水要淹没鸭胗在多点。因为炖的过程中,四神是干货会吸收水分。

  • 8.高压锅倒入适量的水,放蒸篦下去,在把炖盅放入,盖好盖子。开大火煮至有蒸汽出转小火煮25分钟既可。

  • 9.待高压锅可以开取时将炖盅取出,盛入碗中,可以根据个人喜好加点盐既可。我炖给小孩吃都没放盐。

  • 10.这样开脾又好喝的鸭胗四神汤就做好了,你也尝尝……

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