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香辣鸡架的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:21:55  阅读:841+ 来源:本站原创作者:张晓晨

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡架2个青辣椒6个相克食物
干辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物
适量相克食物料酒适量
酱油适量适量相克食物
鸡精适量胡椒粉适量
南德

香辣鸡架的做法

  • 1.两个鸡架,炸水切块,青椒也切成块,备好

  • 2.油烧热,放入蒜瓣,姜,干辣椒炒香

  • 3.放入鸡块翻炒,加入料酒翻炒后放入盐,酱油,炒均匀后加点水,盖上盖子!焖上一会后

  • 4.放入青椒翻炒加入南德,鸡精,胡椒粉,青椒差不多起锅

  • 5.成品

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