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赤豆桂花酒酿小元宵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:22:28  阅读:1850+ 来源:本站原创作者:郑钧

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红豆200克相克食物 小元宵250克
酒酿400克相克食物藕粉3小包
红糖60克相克食物桂花少许

赤豆桂花酒酿小元宵的做法

  • 1.红豆浸泡4小时

  • 2.准备配料,这些食材超市里全能买到,当然如果实在是时间多,小元宵和酒酿都可以自己做,口感自然会更好

  • 3.红豆煮成红豆沙,时间大约要3-4个小时,煮好后可以放酒酿再煮开。

  • 4.水开后加入小元宵,待小元宵一浮起来就可关火,捞出后用凉水冲

  • 5.把小元宵放入凉水浸泡待用(要不然可会粘成一团的哟)

  • 6.将凉水中的小元宵捞出放入滚开的红豆汤中,等元宵再次浮起后关火

  • 7.藕粉加少许凉水调开后倒入红豆酒酿元宵的汤锅中搅拌至粘稠状

  • 8.完美收工!!!

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