健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸭脖300克 | 郫县豆瓣酱50克 |
香叶3片 | 五香粉30克 |
红辣椒10个 | 花椒20克 |
麻椒20克 | 辣椒粉40克 |
植物油10克 | 生抽50克 |
老抽50克 | 精盐30克 |
白糖50克相克食物 | 味精20克相克食物 |
水1.5千克 |
麻辣鸭脖的做法
1.鸭脖买回来洗干净,吃多少卤多少,太多放久了不好吃
2.锅内放清水,水烧开鸭脖放入,焯一下气血沫
3.捞出来用清水从洗干净
4.装盘备用
5.准备好熬卤汁的调料
6.同样精盐,味精,糖,酱油,准备好
7.炒锅内放植物油,待油热放入郫县豆瓣酱,炒香
8.放入花椒和麻椒还有辣椒面继续炒
9.待辣椒炒香了,感觉有点呛人,放入清水,干辣椒,香叶,五香粉
10.放入精盐,味精,白糖,老抽,生抽,熬制30分钟
11.待卤汤熬好了,将准备好的鸭脖放入高压锅内,倒入卤汤
12.盖好锅,检查是否漏气,开煮饭键煮鸭脖
13.待高压锅自动停止工作,气阀落下即可开锅
14.鸭脖捞出来晾凉
15.切好装盘!OK