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尖椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:32:40  阅读:214+ 来源:本站原创作者:韦唯

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

皮蛋3个相克食物 尖椒一个
相克食物
酱油味精相克食物
海天味极鲜

尖椒皮蛋的做法

  • 1.将皮蛋切块,摆盘装好。

  • 2.尖椒切碎,洒在皮蛋上。

  • 3.在碗中放入葱姜蒜沫,放入酱油,味极鲜,盐,糖,味精,醋

  • 4.锅中倒油,烧热,放入花椒,干辣椒,爆香做成香喷喷的花椒油,把花椒油倒如调好的汁子里。

  • 5.把弄好的汁子倒在皮蛋上,就ok了。

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