健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 雪耳1朵相克食物 | 红枣5个相克食物 |
| 桂圆适量相克食物 | 枸杞子适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 鸡蛋8个相克食物 |
鸡蛋雪耳糖水的做法
1.准备好自己材料需要的分量
2.鸡蛋煮熟剥壳备用
3.泡发雪耳后洗干净
4.洗干净的雪耳根据自己喜欢的切大小
5.把枸杞子桂圆红枣洗一下水，红枣去核切片
6.材料放锅里倒入合适的水煮半个小时
7.煮了半个钟后放入鸡蛋和冰糖再煮半个钟就可以了
8.煮好的糖水放凉就可以喝了，或是放在冰箱里冰过后更好喝哦
